Autogenes Training und Einzelcoaching

Du kannst die Zukunft verändern mit dem was du heute tust

Möchten Sie etwas verändern in Ihrem Leben?

Sie erlernen die Entspannungsmethode im Einzelcoaching, oder haben es schon in einem Kurs erlernt. Das Autogene Training hilft Zugang zum inneren Wesenskern zu finden und in Ruhe neue Verhaltensmuster zu erlernen.

Sie können das Autogene Training als körperliche Entspannung, mentale Stärkung oder als tiefenpsychologischer Weg nutzen.

Themen wie Stress, Erschöpfung, Standortbestimmung, Traurigkeit, Gesundheitsvorsorge, Prüfungsvorbereitung, Unterstützung und Umgang bei schwierigen Diagnosen, Schlaflosigkeit, Suchtthemen, Trauern, Sterbebegleitung und vieles mehr sind für die Arbeit mit Autogenem Training geeignet.

Wenn Sie die Entspannungsmethode erlernt haben, können sie sie jederzeit wirksam einsetzen.